سرگیجه بعد از عمل اسلیو به چه علت رخ می دهد؟ روش های درمان و پیشگیری از آن

عمل اسلیو معده، یکی از روش های رایج کاهش وزن در افراد دارای اضافه وزن شدید است که به دلیل تاثیر سریع و نتایج پایدار، محبوبیت زیادی پیدا کرده است. با وجود مزایای این عمل، برخی از افرادی که تحت این عمل قرار می گیرند، با عوارض مختلفی از جمله سرگیجه مواجه می شوند. در این مقاله از مجله سلامتی بیمارستان به بررسی سرگیجه بعد از عمل اسلیو، دلایل احتمالی، علائم مرتبط، روش های درمان و راه های پیشگیری از این عارضه می پردازیم.

عمل اسلیو معده و تغییرات فیزیکی در بدن

جراحی اسلیو معده شامل حذف بخش بزرگی از معده است که باعث کاهش حجم آن می شود. این عمل علاوه بر محدود کردن ظرفیت غذایی، تغییراتی در هورمون های گوارشی و متابولیسم بدن ایجاد می کند که در کاهش وزن موثر هستند. با این حال، این تغییرات ممکن است به دلایل مختلفی موجب بروز علائمی مانند سرگیجه شوند.

علت بروز سرگیجه بعد از عمل اسلیو

سرگیجه بعد از جراحی اسلیو ممکن است ناشی از چندین عامل باشد که برخی از آن ها به تغییرات بدن پس از جراحی و برخی دیگر به شرایط خاص بیمار برمی گردند. یکی از عوامل مهم، افت فشار خون است. کاهش مصرف غذا به دلیل کاهش حجم معده می تواند باعث کاهش فشار خون شود. همچنین، افرادی که به طور ناگهانی وزن زیادی از دست می دهند، ممکن است دچار افت فشار خون شوند که منجر به سرگیجه می شود.

کاهش مصرف غذا و دریافت محدود مواد مغذی پس از عمل اسلیو، ممکن است به کمبود ویتامین ها و مواد معدنی همچون ویتامین B12، آهن و فولات منجر شود. این کمبودها به طور مستقیم یا غیرمستقیم می توانند باعث ایجاد سرگیجه شوند. علاوه بر این افرادی که جراحی اسلیو انجام داده اند، در معرض نوسانات قند خون قرار دارند. کاهش سریع قند خون، که به آن هیپوگلیسمی گفته می شود، می تواند منجر به سرگیجه بعد از عمل اسلیو و حتی ضعف عمومی در بدن شود. هیپوگلیسمی پس از عمل اسلیو معمولاً به دلیل کاهش مصرف کربوهیدرات ها و مواد غذایی انرژی زا رخ می دهد.

مصرف ناکافی آب پس از جراحی اسلیو نیز می تواند باعث کم آبی بدن شود. کم آبی یکی از دلایل شایع بروز سرگیجه است، زیرا آب در حفظ تعادل الکترولیت ها و فشار خون بدن نقش دارد. تغییرات شدید در میزان ترشح هورمون ها، به خصوص هورمون هایی که در اشتها و متابولیسم نقش دارند، ممکن است یکی دیگر از دلایل بروز سرگیجه باشد. این تغییرات هورمونی می توانند موجب نوسانات فشار خون و قند خون شوند که خود از عوامل ایجاد سرگیجه هستند.

علائم سرگیجه و تاثیر آن بر زندگی روزمره

سرگیجه می تواند با علائم مختلفی همراه باشد که بر زندگی روزمره تاثیر گذارند. فرد ممکن است احساس کند که محیط اطراف در حال چرخش است یا اینکه نمی تواند تعادل خود را حفظ کند. سرگیجه معمولاً باعث احساس ضعف و خستگی شدید در فرد می شود که می تواند بر فعالیت های روزانه تاثیر بگذارد. در مواقعی که سرگیجه به دلیل افت قند خون یا فشار خون باشد، تپش قلب سریع و تنفس سطحی همراه با سرگیجه شایع است. تعریق و حالت تهوع می توانند در زمان های اولیه پس از جراحی و همراه با کم آبی بدن بروز کنند.

روش های درمان سرگیجه بعد از عمل اسلیو

درمان سرگیجه بعد از جراحی اسلیو بستگی به علت بروز آن دارد. اگرچه سرگیجه معمولاً یک عارضه موقتی است، اما مدیریت آن اهمیت زیادی دارد تا از مشکلات بیشتر جلوگیری شود. مصرف مایعات کافی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. کم آبی بدن می تواند به بروز سرگیجه منجر شود، بنابراین توصیه می شود که در طول روز آب کافی مصرف کنید و از نوشیدنی های الکترولیت دار استفاده کنید. برای جبران کمبود مواد مغذی، پزشکان معمولاً پس از عمل اسلیو مصرف مکمل های ویتامینی مانند ویتامین B12، آهن و فولات را توصیه می کنند. مصرف این مکمل ها کمک می کند تا کمبودهای تغذیه ای جبران شده و سرگیجه کاهش یابد.

به جای مصرف وعده های غذایی بزرگ، مصرف وعده های کوچک تر و مکرر توصیه می شود. این امر به حفظ تعادل قند خون کمک می کند و از افت ناگهانی آن جلوگیری می کند. مصرف ترکیب متعادل پروتئین، کربوهیدرات و چربی نیز به کاهش نوسانات قند خون کمک می کند. تغییرات ناگهانی وضعیت بدن، مانند بلند شدن سریع از حالت نشسته یا خوابیده، می تواند موجب سرگیجه شود. افرادی که جراحی اسلیو انجام داده اند باید به آرامی موقعیت بدن خود را تغییر دهند تا از افت فشار خون و سرگیجه جلوگیری کنند.

در صورتی که سرگیجه به دلیل مصرف داروهای خاص باشد، می توان با پزشک مشورت کرده و در صورت لزوم داروها را تنظیم یا تعویض کرد. ورزش های ملایم و منظم مانند پیاده روی می توانند به بهبود جریان خون، حفظ تعادل و کاهش علائم سرگیجه کمک کنند. همچنین، ورزش به حفظ سطح انرژی و جلوگیری از ضعف و خستگی کمک می کند.

راه های پیشگیری از سرگیجه پس از عمل اسلیو

پیشگیری از بروز سرگیجه بعد از جراحی اسلیو می تواند به کاهش نگرانی ها و بهبود کیفیت زندگی فرد کمک کند. رعایت چند نکته ساده می تواند از بروز این مشکل جلوگیری کند. رعایت دقیق توصیه های پزشک، به ویژه در مورد مصرف مکمل ها، رژیم غذایی و برنامه های پیگیری، از بروز سرگیجه و سایر عوارض پیشگیری می کند. مصرف پروتئین کافی به حفظ سطح انرژی و جلوگیری از ضعف بدن کمک می کند. پروتئین های کم چرب مانند مرغ، ماهی و محصولات لبنی می توانند در رژیم غذایی روزانه جایگزین مناسبی برای غذاهای حجیم باشند.

سایر مقالات 👈 مدت زمان مصرف مکمل پس از عمل لاغری

کافئین ممکن است باعث افزایش دیورز و در نتیجه کاهش آب بدن شود، بنابراین بهتر است از نوشیدنی های کافئین دار پرهیز کنید. داشتن خواب کافی و استراحت منظم به جلوگیری از خستگی و ضعف کمک می کند و در نتیجه می تواند از بروز سرگیجه پیشگیری کند. مراجعه های منظم به پزشک و انجام آزمایش های مورد نیاز می تواند به شناسایی زودهنگام مشکلات احتمالی و جلوگیری از بروز سرگیجه کمک کند.

سایر مقالات 👈 رژیم اسلیو معده

خلاصه

سرگیجه بعد از عمل اسلیو می تواند به دلیل عوامل مختلفی از جمله افت فشار خون، کمبود مواد مغذی، کاهش قند خون و کم آبی بدن بروز کند. این علائم ممکن است در هفته های اولیه پس از عمل شایع تر باشند و با تنظیم رژیم غذایی، مصرف مکمل های ویتامینی، حفظ مصرف مایعات و رعایت نکات مربوط به تغییرات وضعیت بدن قابل کنترل باشند. رعایت دستورات پزشکی، تنظیم خواب و استراحت و پیگیری منظم پزشکی از جمله مواردی هستند که به جلوگیری از بروز سرگیجه کمک می کنند. در نهایت، اگر سرگیجه شدید باشد یا برای مدت طولانی ادامه یابد، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا علت دقیق آن مشخص شده و درمان مناسب تجویز شود.