روش‌های مراقبت از دهان و دندان کودکان

برخی افراد تصور می‌کنند که بین دندان‌های شیری و دائمی هیچ رابطه‌ای وجود ندارد به همین دلیل در مراقبت  و بهداشت دهان و دندان کودکان خود کوتاهی می‌کنند در صورتی که ریشه‌ی اغلب مشکلات دهان و دندان مربوط به دوران کودکی است و اگر درمان نشوند در آینده بر سلامت دندان و دهان تأثیر دارند. با مراقبت از دهان و دندان کودکان می‌توان از بروز بیماری و مشکلات دندانی و لثه جلوگیری کرد.

مراقبت از دهان و دندان کودکان از چند سالگی باید شروع شود؟

قبل از رویش دندان شیری باید محل رویش آن‌ها را با دستمال نم دار تمیز کرد تا جرم و پلاک موجود بر روی لثه‌ها از بین برود. (از حدود سه تا چهار ماهگی)  به محض در آمدن اولین دندان شیری کودک باید مسواک زدن را شروع کرد. رویش اولین دندان معمولا از 6 ماهگی شروع می‌شود. می‌توان از مسواک‌های انگشتی برای تمیز کردن دندان‌ها استفاده کرد و بعد هر بار شیر دادن یا غذا دادن اینکار را انجام دهید.

مراقبت از دندان شیری کودکان از 3 تا 6 سالگی

بعد از 3 سالگی برای مسواک زدن از خمیر دندان مخصوص کودکان حاوی فلوراید کم استفاده کنید و مقدار خمیر دندان باید به اندازه یک نخود باشد. مسواک زدن در این دوران باید توسط والدین و روزی حداقل 2 بار صورت بگیرد.

مراقبت از دندان کودکان بالای 7 سال

کودکان 7 سال به بالا باید بتوانند به تنهایی دندانهای خود را مسواک کنند اما هنوز نیاز به نظارت والدین بهتر است.

آموزش مسواک زدن به کودک

کودک را جلوی آینه‌ی ببرید و مسواک را در دست کودک قرار دهید و خودتان هم دستش را بگیرید و به او یاد بدهید که چگونه که چگونه مسواک بزند و چقدر خمیر دندان استفاده کند. یا می‌توانید خودتان هم در کنار کودک مسواک بزنید تا او هم از شما تقلید کند و مشتاق شود. مسواک زدن باید به مدت 2 دقیقه طول بکشد.

آموزش صحیح و عادت دادن کودک به مسواک زدن در کودکی هم به سلامت و مراقبت از دهان و دندان کودکان هم به مراقبت و رعایت بهداشت در بزرگسالی کمک می‌کند و باعث می‌شود فرد به طور منظم به رعایت بهداشت دندان بپردازد.

به کودک کمک کنید که به مسواک زدن عادت کند و هر روز و روزی حداقل 2 بار اینکار را با هم انجام دهید.

چه زمانی باید مسواک بزنیم:

• بعد از خوردن هر وعده غذایی در صورت امکان
• حتما قبل از خواب
• بعد از بیدار شدن از خواب

فواید استفاده از مسواک برای بهداشت دهان و دندان

استفاده از مسواک برای مراقبت از دهان و دندان کودکان اهمیت بالایی دارد. از فوائد مسواک زدن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• از بین بردن پلاک و جرمی که به دندان چسپیده است.
• جلوگیری از پوسیدگی و گسترش پوسیدگی‌های ایجاد شده در دندان شیری
• جلوگیری از ایجاد التهاب و عفونت در لثه کودکان

ویژگی مسواک مناسب برای کودکان

1. جنس مناسب: موهای مسواک باید از جنس نایلون نرم و سر موهای آن گرد باشد استفاده از جنس موهای سخت ممنوع است چون باعث آسیب به دندان و خراش لثه می‌شود.
2. کیفیت: موهای مسواک باید مرتب و منظم باشد.
3. اندازه مسواک کوچک و دسته آن مناسب باشد به گونه ای که به خوبی در دست کودک قرار گیرد.
4. شکل مسواک: باید دسته آن به صورت خمیده باشد تا بتوان سطح دندان‌های پشتی را بهتر تمیز کرد.

در حالت کلی می توان گفت یک مسواک خوب، مسواکی است که به خوبی باکتری های دهان و دندان را پاک کند و آسیبی به جای نگذارد و مواد تشکیل دهنده آن برای کودک مضر نباشد.

سایر مقالات 👈 عوامل موثر بر هزینه های دندانپزشکی کودکان

خمیر دندان مناسب برای مراقبت از دهان و دندان کودکان

بعد از انتخاب مسواک مناسب، همواره توصیه می‌شود برای کودکان از خمیر دندان‌های مخصوصی استفاده کنید که فرمولاسیون ملایم‌تری دارند. برندهای زیادی خمیر دندان مخصوص کودک تولید می‌کنند. مهم‌ترین تفاوت بین محصولات بازار فرمولاسیون خمیر یا ژل دندان، میزان فلوراید موجود در آن و رایحه و عطر آن‌ها است.

استفاده از خمیر دندان مخصوص کودکان با مقدار فلوراید کم توصیه می‌شود چون ممکن است کودکان با قورت دادن خمیر دندان، فلوراید موجود در آن باعث ایجاد ناراحتی معده  شود.

استفاده از خمیر دندان سفید کننده دندان و بزرگسالان برای کودکان توصیه نمی‌شود.

روش‌های محافظت و مراقبت از دهان و دندان کودکان در برابر پوسیدگی

1. فیشور سیلانت‌ها
2. وارنیش فلوراید

فیشور سیلانت‌ها

یک پوشش پلاستیک نازک برای پوشاندن سطح جویدنی دندا‌ن‌ها پشتی برای جلوگیری از قرار گرفتن میکروب‌ها و ذرات غذا بین دندان‌ها به کار می‌رود تا پوسیدگی از دندان‌ها  جلوگیری کند.

معمولا پس از رویش دندان‌های دائمی این روش استفاده می‌شود. زماني كه دندانهاي آسياي دائمي کودک در می‌آیند، شيارها و فرورفتگي هاي گاها عميقي دارند که دندان را مستعد پوسیدگی می کنند.

فیشور سیلانت راه حلی برای پیشگیری از پوسیدگی دندانهای کودک است. فیشور سیلانت دندان‌های دائمی درمان بسيار موثری است قدم مهمی در مراقبت از دهان و دندان کودکان  برداشته است.

وارنیش فلوراید

وارنیش دندان هم یک راه دیگر رساندن فلوراید به دندان است که البته حجم فلوراید خیلی بیشتری نسبت به خمیر دندان، دهانشویه یا حتی ژل فلوراید به دندان ها می رساند. باید درست و اصولی استفاده شود. وارنیش فلوراید ژل نسبتا غلیظی با انواع طعم های میوه ای و خوشبو است که برای کودکان بسیار خوشایند است و با کمک یک برس روی سطح دندان ها مالیده می شود.

از این روش هم برای دندان‌های شیری هم دائمی استفاده می‌شود و سبب تقویت مینای دندان و مقاومت بالای دندان در برابر پوسیدگی می‌شود. اینکار با قرا دادن مواد مخصوص و حاوی فلوراید بر رو دندان انجام می‌دهند.

البته وارنیش برای کودکان بیشتر از استفاده می‌شود. و معمولا سال 2 بار توصیه می‌شود.

بهترین سن مراجعه به دندانپزشک برای مراقبت از دهان و دندان کودکان

 اولین مراجعه برای ویزیت دندان های کودک شما  باید بین ۶ تا ۱۲ ماهگی باید انجام شود. دندان های اولیه که رشد می‌کند مجموع آن ها ۲۰ دندان است که در اصطلاح به آنها شیری گفته می شود که از سن شش سالگی لق می شود و دندان های اصلی جایگزین آن خواهد شد. در این مدت باید به خوبی از دندان‌های شیری مراقبت کرد.

شما با مراجعه به موقع نزد دندانپزشک می توانید اطلاعات لازم را دریافت نمایید و از همان ابتدا مراقبت‌های لازم را برای فرزندتان انجام دهید. حتما مراجعه به دندانپزشک کودکان را هر شش ماه در برنامه خود قرار دهید تا اگر مشکلی برای دندان ها وجود داشت بتوانید به موقع آن را برطرف سازید.

اگر از زمان اولین رویش دندان کودک را به دنداپزشکی ببرید به این کار عادت می‌کنند و در مراجعات بعدی دچار ترس و استرس نمی‌شود و محیط آنجا برایش عادی می‌شود.

نکات مهم برای مراجعه به دندانپزشکی اطفال

مهمترین مواردی که باید به آن توجه داشت:

• حتما به دندانپزشک اطفال مراجعه کنید.
• او را از دندانپزشک نترسانید.
• برای مراجعه به دندانپزشک به کودک خود باج ندهید و در قبال خرید وسیله یا خوراکی او را نزد دندانپزشک نبرید.
• برای تنبیه کردن او از از دندانپزشک و ترساندن استفاده نکنید.
• اگر کسی در نزد او خاطره بدی از دندانپزشکی بازگو می کرد مانع این کار شوید.
• شاید شما استرس بیشتری نسبت به کودکتان داشته باشید، لطفا این حس را به او منتقل نکنید.
• اجازه دهید دندانپزشک با مهارتی که دارد شرح درمان را برای کودک توضیح دهد.
• از کلمات درد آمپول، کشیدن و خون آمدن و… استفاده نکنید.
• روزهای مراجعه به دندانپزشکی کودکان را خاطره انگیز کنید.
• حتما کودک را تنها به اتاق بفرستید.
• از طرف دندانپزشک قولی به کودک ندهید.

سایر مقالات 👈 درمان ارتودنسی کودکان

کلام آخر

مراجعه به موقع به دندانپزشک اطفال، گرفتن مشاوره و رعایت تمام توصیه‌های که برای کودکان دارد قدمی بزرگی برای مراقبت از دهان و دندان کودکان برمی‌دارید و میتوانید از مشکلاتی احتمالی پیشگیری کرد.

منبع: https://www.wikidandan.com/