میزان کاهش وزن بعد از عمل لاغری: بررسی جامع و عوامل مؤثر

عمل لاغری یا جراحی چاقی یکی از روش های موثر برای کاهش وزن در افراد مبتلا به چاقی مفرط است. این روش ها نه تنها به کاهش وزن کمک می کنند، بلکه می توانند مشکلات سلامتی مرتبط با چاقی مانند دیابت نوع ۲، فشار خون بالا و آپنه خواب را نیز بهبود بخشند. اما سوالی که بسیاری از افراد دارند این است که میزان کاهش وزن بعد از عمل لاغری چقدر است و چه عواملی بر این کاهش وزن تاثیر می گذارند؟ در این مقاله از مجله سلامتی بیمارستان به بررسی جامع این موضوع می پردازیم.

انواع جراحی های لاغری و تأثیر آنها بر کاهش وزن

جراحی های لاغری به روش های مختلفی انجام می شوند که هر کدام تاثیر متفاوتی بر کاهش وزن دارند. برخی از رایج ترین روش های جراحی لاغری عبارتند از:

بای پس معده

در این روش، بخشی از معده و روده کوچک دور زده می شود تا میزان غذای مصرفی و جذب کالری کاهش یابد. عمل لاغری بای پس معده یکی از موثرترین روش ها برای کاهش وزن است و معمولاً بیماران در طول ۱۲ تا ۱۸ ماه بعد از عمل، به میزان ۶۰ تا ۸۰ درصد از وزن اضافی خود را از دست می دهند.

اسلیو معده

در این روش، بخش بزرگی از معده برداشته می شود و معده به شکل یک لوله باریک در می آید. این عمل باعث کاهش حجم معده و در نتیجه کاهش مصرف غذا می شود. بیماران معمولاً ۵۰ تا ۷۰ درصد از وزن اضافی خود را در طول ۱۲ تا ۱۸ ماه بعد از عمل از دست می دهند.

باندینگ معده

در این روش، یک باند قابل تنظیم در قسمت بالایی معده قرار داده می شود تا حجم معده را کاهش دهد. عمل لاغری باندینگ معده نسبت به سایر روش ها کمتر تهاجمی است، اما میزان کاهش وزن نیز کمتر است و معمولاً بیماران ۴۰ تا ۵۰ درصد از وزن اضافی خود را از دست می دهند.

مینی بای پس معده

این روش ترکیبی از اسلیو معده و بای پس روده است و معمولاً برای بیمارانی با شاخص توده بدنی (BMI) بسیار بالا استفاده می شود. بیماران می توانند ۷۰ تا ۸۰ درصد از وزن اضافی خود را در طول ۱۸ تا ۲۴ ماه بعد از عمل از دست بدهند.

روند کاهش وزن و میزان آن بعد از عمل لاغری

مقدار کاهش وزن بعد از عمل لاغری به عوامل مختلفی از جمله نوع جراحی، سن بیمار، جنسیت، میزان فعالیت بدنی و رعایت رژیم غذایی بعد از عمل بستگی دارد. به طور کلی، بیماران در طول ۱۲ تا ۱۸ ماه اول بعد از عمل بیشترین کاهش وزن را تجربه می کنند. پس از این دوره، کاهش وزن کندتر می شود و بدن به وزن جدید خود عادت می کند.

کاهش وزن در ماه های اولیه

در ماه های اولیه بعد از عمل، بیماران معمولاً به سرعت وزن کم می کنند. این کاهش وزن سریع به دلیل محدودیت در مصرف غذا و تغییرات متابولیکی است که بعد از جراحی اتفاق می افتد. به عنوان مثال، بیمارانی که عمل بای پس معده انجام داده اند، ممکن است در ماه اول ۱۰ تا ۱۵ درصد از وزن اضافی خود را از دست بدهند.

کاهش وزن در طول یک سال

بعد از گذشت یک سال از عمل، بیماران معمولاً ۵۰ تا ۸۰ درصد از وزن اضافی خود را از دست داده اند. این میزان کاهش وزن بسته به نوع جراحی و رعایت دستورات پزشکی متفاوت است. به عنوان مثال، بیمارانی که عمل اسلیو معده انجام داده اند، ممکن است ۶۰ تا ۷۰ درصد از وزن اضافی خود را در طول یک سال از دست بدهند.

تثبیت وزن بعد از یک سال

بعد از گذشت یک سال، کاهش وزن کندتر می شود و بدن به وزن جدید خود عادت می کند. در این مرحله، رعایت رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم برای حفظ وزن بسیار مهم است. برخی بیماران ممکن است بعد از یک سال وزن کمتری از دست بدهند، اما هدف اصلی در این مرحله حفظ وزن و جلوگیری از بازگشت وزن است.

عوامل مؤثر بر میزان کاهش وزن بعد از عمل لاغری

عوامل مختلفی می توانند بر میزان کاهش وزن بعد از جراحی های لاغری تاثیر بگذارند. این عوامل شامل موارد زیر هستند:

نوع جراحی: همانطور که قبلاً اشاره شد، نوع جراحی تاثیر مستقیمی بر میزان کاهش وزن دارد. روش هایی مانند بای پس معده و حوله ای کردن معده معمولاً کاهش وزن بیشتری نسبت به باندینگ معده ایجاد می کنند.

رعایت رژیم غذایی بعد از عمل: رعایت رژیم غذایی بعد از عمل لاغری یکی از مهم ترین عوامل در موفقیت جراحی است. بیماران باید از مصرف غذاهای پرکالری و چرب خودداری کنند و به جای آن از غذاهای سالم و کم کالری استفاده کنند. همچنین، مصرف پروتئین کافی برای حفظ عضلات و جلوگیری از کاهش حجم عضلانی بسیار مهم است.

تاثیر فعالیت بدنی بر میزان کاهش وزن بعد از عمل لاغری: فعالیت بدنی منظم بعد از عمل لاغری نه تنها به کاهش وزن کمک می کند، بلکه از بازگشت وزن نیز جلوگیری می کند. بیماران باید حداقل ۳۰ دقیقه در روز فعالیت بدنی داشته باشند، مانند پیاده روی، شنا یا تمرینات قدرتی.

سن و جنسیت: سن و جنسیت نیز می توانند بر میزان کاهش وزن تاثیر بگذارند. به طور کلی، افراد جوان تر و زنان معمولاً کاهش وزن بیشتری نسبت به افراد مسن تر و مردان تجربه می کنند.

مشکلات سلامتی: برخی مشکلات سلامتی مانند دیابت یا کم کاری تیروئید می توانند بر میزان کاهش وزن تاثیر بگذارند. بیمارانی که این مشکلات را دارند، ممکن است کاهش وزن کمتری نسبت به سایر بیماران تجربه کنند.

عوارض جراحی لاغری و تاثیر آن بر کاهش وزن

جراحی لاغری مانند هر عمل جراحی دیگری ممکن است با عوارضی همراه باشد. برخی از این عوارض می توانند بر میزان کاهش وزن تاثیر بگذارند. برخی از عوارض شایع جراحی لاغری عبارتند از:

سوء تغذیه: بعد از جراحی لاغری، بدن ممکن است نتواند به اندازه کافی مواد مغذی جذب کند، که می تواند منجر به سوء تغذیه شود. این مشکل می تواند بر کاهش وزن تاثیر منفی بگذارد و باعث خستگی و ضعف شود.

سنگ کیسه صفرا: کاهش وزن سریع می تواند باعث تشکیل سنگ کیسه صفرا شود. این مشکل ممکن است نیاز به درمان جراحی داشته باشد و می تواند بر روند کاهش وزن تاثیر بگذارد.

بازگشت وزن: برخی بیماران ممکن است بعد از عمل لاغری وزن از دست رفته را دوباره به دست آورند. این مشکل معمولاً به دلیل عدم رعایت رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی کافی اتفاق می افتد.

خلاصه

میزان کاهش وزن بعد از عمل لاغری به عوامل مختلفی مانند نوع جراحی، رعایت رژیم غذایی، فعالیت بدنی و سن بیمار بستگی دارد. به طور کلی، بیماران می توانند ۵۰ تا ۸۰ درصد از وزن اضافی خود را در طول ۱۲ تا ۱۸ ماه بعد از عمل از دست بدهند. با این حال، رعایت رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی منظم برای حفظ وزن و جلوگیری از بازگشت وزن بسیار مهم است. اگر شما نیز قصد انجام جراحی لاغری دارید، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید و از تمامی جوانب این عمل آگاه شوید.