روش های درمان جوش های بلوغ

نوجوانان به دلیل تغییرات هورمونی مستعد ابتلا به آکنه هستند. برخی از روش های درمان جوش های بلوغ شامل شستشوی صورت، داروهای تجویزی و روش های کلینیکی است.

آکنه یک اصطلاح گسترده برای توصیف منافذ مسدود شده است. منافذ شما ممکن است در اثر ترکیبی از سلول های مرده پوست، سبوم (روغن) و باکتری ها مسدود شود.

آکنه های غیرالتهابی، مانند جوش های سرسیاه و سرسفید، ترکیبی از پوست مرده و سبوم هستند، در حالی که آکنه التهابی دارای یک جزء باکتریایی است که باعث ایجاد کیست و ندول می شود.

در حالی که آکنه می تواند در هر سنی رخ دهد، نوجوانان و بزرگسالان جوان به لطف هجوم هورمون ها، احتمال بیشتری برای بروز آکنه و جوش صورت دارند. این می تواند در مرحله ای از زندگی که در حال حاضر تغییرات زیادی را تجربه می کنید، بسیار طاقت فرسا باشد.

اول، مهم است که بدانید شما تنها نیستید. بر اساس یک مطالعه گذشته نگر در سال 2018، 95 درصد از جوانان آکنه را در سنین 12 تا 25 سالگی تجربه می کنند.

همچنین، آکنه نوجوانی با افزایش سن کاهش می یابد و رعایت عادات خوب مراقبت از پوست می تواند به شما کمک کند. ما در اینجا 6 راه درمان جوش های بلوغ در دوران نوجوانی را خواهیم گفت.

برای درمان جوش های بلوغ چه کنیم؟

بنزوئیل پراکسید و اسید سالیسیلیک

بنزوئیل پراکسید و اسید سالیسیلیک دو نمونه از داروهای رفع جوش های بلوغ بدون نسخه (OTC) هستند.

اسید سالیسیلیک معمولاً در شوینده‌های بدن و شوینده ‌های صورت یافت می ‌شود. گاهی اوقات می توانید آن را در مرطوب کننده ها نیز پیدا کنید.

هدف از اسید سالیسیلیک خلاص شدن از شر سلول ‌های مرده پوست است که می‌ توانند منجر به آکنه غیرالتهابی شوند.

از سوی دیگر، بنزوئیل پراکسید یک درمان قوی تر برای درمان جوش های صورت شدیدتر، از جمله ضایعات التهابی آکنه است. نه تنها سلول های مرده پوست را خشک می کند، بلکه می تواند به مبارزه با سبوم اضافی و از بین بردن باکتری های مولد آکنه کمک کند.

اگر جوش‌ های التهابی مکرر و گسترده دارید، می‌ توانید از شوینده ‌های صورت یا لوسیون ‌هایی با حداکثر 10 درصد بنزوئیل پراکسید استفاده کنید. با یک متخصص مراقبت از پوست صحبت کنید تا بهترین محصول را برای پوست خود پیدا کنید.

سایر مقالات 👈 روش های درمان جوش های زیر پوستی

رتینوئیدها

یکی از روش های درمان جوش های سن بلوغ استفاده از رتینوئیدها است. اینها انواعی از مشتقات ویتامین A هستند که مجاری روغنی مسدود شده را برای جلوگیری از کیست و گره ‌ها جدا می‌کنند. اگر بنزوئیل پراکسید این کار را انجام ندهد، رتینوئیدها ممکن است قدم بعدی شما باشد.

رتینوئیدها جزء داروهایی است که نیاز به تجویز پزشک دارد و نمی توانید سرخود از آن استفاده کنید. رتینوئیدهای موضعی اولین انتخاب هستند. اینها به شکل ژل و کرم هستند که شما تا دو بار در روز از آنها باید استفاده کنید.

سایر مقالات 👈 روش های درمان جوش چرکی

آنتی بیوتیک های موضعی یا خوراکی

آنتی بیوتیک ها گاهی اوقات می توانند برای درمان جوش های دوران بلوغ مناسب باشند. آنتی بیوتیک ها به شکل پماد یا ژل های موضعی و خوراکی می باشند.

مهم است که از آنتی بیوتیک های خوراکی زیاد استفاده نکنید، در غیر این صورت بدن شما می تواند در برابر آنها مقاومت ایجاد کند. برای مشاوره در مورد اینکه آیا عارضه فعلی شما نیاز به درمان آنتی بیوتیکی دارد یا خیر، به متخصص پوست خود مراجعه کنید.

دو بار در روز پوست خود را بشویید

می دانید که شستن پوست در برنامه کلی مراقبت از آکنه و درمان خانگی جوش های دوران بلوغ مهم است، اما دفعات و تکنیک آن نیز به همان اندازه مهم هستند.

دو بار در روز کافی است. اگر عرق کردید ممکن است مجبور شوید در اواسط روز بعد از باشگاه، صورت خود را خیلی سریع بشویید، اما زیاده روی در آن می تواند پوست شما را خشک کرده و منجر به جوش های بیشتر شود.

پس از شستن پوست، به آرامی با یک حوله تمیز روی پوست خود ضربه بزنید. مالیدن آن باعث تحریک پوست و هر گونه جوشی که دارید می شود.

بیشتر بخوانید 👈 بهترین دکتر برای درمان جوش

هر روز از ضد آفتاب استفاده کنید

در حالی که ممکن است در مورد استفاده از محصولات بیشتر روی پوست خود احتیاط کنید، کرم ضد آفتاب یک ضرورت مطلق است. این نه تنها به محافظت از پوست شما در برابر آسیب های خورشید و سرطان کمک می کند، بلکه کرم ضد آفتاب حتی ممکن است به جلوگیری از آکنه هایی که گاهی به دلیل آفتاب سوختگی ایجاد می شود، کمک کند.

اگر از رتینوئیدها برای درمان آکنه خود استفاده می کنید، استفاده از ضد آفتاب بسیار مهم است، زیرا پوست شما بیشتر مستعد سوختگی خواهد بود.

به دنبال محصولاتی با SPF 30 یا بالاتر و با حفاظت وسیع الطیف باشید.

به دنبال محصولی با برچسب “غیر کومدوژنیک” و “بدون روغن” باشید.

رژیم غذایی خود را تغییر دهید

آخرین نکته در درمان جوش های صورت در دوران بلوغ رژیم غذایی شماست. بین مدرسه، فعالیت های فوق برنامه، کار و زندگی اجتماعی شما، درست غذا خوردن می تواند چالش برانگیز باشد. ممکن است شنیده باشید که غذاها باعث ایجاد آکنه نمی شوند.

با این حال، حقیقت این است که برخی از غذاها ممکن است در بروز آکنه نقش داشته باشند. بزرگترین مقصر لبنیات و مواد غذایی فراوری شده هستند.

نوشیدن آب نیز ممکن است در حفظ پوست عاری از آکنه نقش داشته باشد.