علت نازک شدن دندان های جلو چیست؟

بیش از ۳۳ درصد از بزرگسالان و کودکان در سراسر جهان مشکلاتی در مورد فرسایش دندان دارند. جدا از نگرانی در مورد ظاهر، فرسایش دندان، ممکن است باعث ناراحتی و حساسیت شود؛ زیرا عاج دندان در معرض دید قرار می گیرد. غذاها و نوشیدنی های اسیدی (از جمله نوشیدنی های گرم و سرد) می توانند حساسیت را تحریک کنند. علاوه بر این، فرسایش دندان همچنین می تواند منجر به از دست دادن دندان و سایر مشکلات جدی شود. در ادامه با ما همراه باشید تا به بررسی مهم ترین علل نازک شدن دندان جلو بپردازیم.

آیا دندان ها می‌توانند نازک تر شوند؟

بله، در مورد نازک شدن دندان جلو (در بیشتر موارد) این امکان وجود دارد. اتفاقی که می افتد این است که دندان ها نازک تر شده و یا شیشه ای به نظر می رسند؛ زیرا لایه مینای دندان تا حد زیادی کنده شده است. این عارضه می تواند نتیجه عوامل زیر باشد:

• رژیم غذایی اسیدی
• عوارض جانبی داروها
• مسواک زدن شدید
• خشکی دهان و جریان کم بزاق
• رژیم غذایی سرشار از قند و نشاسته
• دندان قروچه و اصطکاک
• بیماری ریفلاکس اسید
• مشکلات گوارشی
• و حتی ژنتیک

در هر صورت نازک شدن دندان ها آنها را در برابر حملات فیزیکی و میکروبی آسیب پذیرتر می کند که این موضوع بعداً منجر به دندان درد، عفونت ریشه و یا کشیدن دندان خواهد شد. به عبارت دیگر، سایش دندان ‌ها می ‌تواند منجر به درمان ‌های پر هزینه و زمان ‌بر شود.

علت فرسایش و نازک شدن دندان جلو چیست؟

هرچه زودتر متوجه ساییدگی دندان های خود شوید می توانید سریع تر و با هزینه ی کمتری مشکل را برطرف کنید. چون با این آگاهی می‌توانید در رژیم غذایی، سبک زندگی و زمان مسواک زدن خود تجدید نظر کنید. این شروع خوبی برای حفظ مینای دندان و جلوگیری از آسیب بیشتر به سطح دندان است. اصلی ترین دلایلی که منجر به فرسایش مینای دندان می شود شامل:

اسیدها

به عنوان مثال، خوب است که پس از روبروشدن با مینای دندان در حال فرسوده مصرف غذاها و نوشیدنی های اسیدی را کاهش دهید و برای مدتی از مصرف غذاهای پر قند خودداری کنید. زیرا اسیدها با سطح مینای دندان واکنش نشان می دهند و به از بین بردن آن کمک می‌کنند.

ممکن است از خود بپرسید غذاهای پر قند چطور موجب نازک شدن دندان ها و فرسایش مینای دندان می شوند؟ در این مورد شکر است که به اسید تبدیل می‌شود ولی ممکن است منبع تولید اسید باکتری‌های مصرف کننده گلوکز نیز باشند. در هرصورت نتیجه نهایی همان است که اسیدها به نوعی مواد مینای دندان ما را حل می کنند.

بیماری سلیاک

علاوه بر اسیدها گاهی اوقات بیماری سلیاک مقصر اصلی است که باعث رشد ضعیف و فرسایش مینای دندان می شود.

هیپوپلازی مینای دندان (عامل ژنتیکی)

علت اصلی دیگر وضعیتی به نام هیپوپلازی مینای دندان است . این یک نقص در مینای دندان است که در طول رشد دندان ها وجود دارد. این وضعیت اغلب به دلایل ژنتیکی یا عوامل محیطی ایجاد می شود. با این وضعیت، مواد معدنی در مینای دندان شما کاهش می یابد که ضمن فرسایش مینای دندان، باعث می شود دندان شفاف به نظر برسد.

علائم فرسایش مینای دندان چیست؟

علائم مینای نازک می تواندموارد زیر باشد:

• ظاهر دندانی شفاف
• لکه های سفید
• شیارها یا حفره های ریز
• حساسیت دندان به غذا و نوشیدنی سرد یا گرم
• پوسیدگی دندان
• و حفره ها

روش های درمان فرسایش مینای دندان چیست؟ 

آیا واقعاً می توانیم مینای دندان را ترمیم کنیم؟ خبر بد این است که مینای دندان دوباره رشد نمی کند یا حداقل در حال حاضر هنوز قابلیت های پزشکی وجود ندارد. پس تنها کاری که می توانیم انجام دهیم جلوگیری از فرسایش بیشتر است.

اکنون همه چیز در مورد حفظ لبخند بستگی به بهداشت دهان و دندان دارد. دندانپزشک ممکن است یک لایه یا سطح محافظ بگذارد، اما این تمام چیزی است که در دسترس است. مینای دندان دوباره رشد نمی کند زیرا حاوی هیچ سلول زنده ای نیست (مینای دندان فقط یک ماده معدنی پیچیده است) بنابراین نمی تواند بازسازی شود. اگر مینای دندان های شما قبلاً نازک شده اند، چند روش درمانی وجود دارد که به ترمیم مینای دندان کمک می کند که در ادامه هر یک عبارتند از:

رعایت بهداشت در منزل

اولین قدم با رعایت بهداشت مناسب دندان برداشته می ‌شود. در واقع این قدم یکی از پراهمیت ترین کارهایی است که باید برای حفظ مینای دندانتان بردارید! در کنار حفظ مطلوب بهداشت دندان و از بین بردن باکتری ها  در حفره های دهان، اصلاح رژیم غذایی نیز موثر است! یادتان باشد که غذاهای حاوی قند و اسید می تواند به شما آسیب بزند!

استفاده از خمیر دندان فلوراید

استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید امری مسلم است زیرا فلوراید به تقویت دندان ها کمک می کند. همچنین در صورت خشکی دهان یا حجم کم بزاق، آبرسانی یا نوشیدن آب بیشتر در طول روز بسیار مهم است. به خاطر داشته باشید که آب بیشتر در دهان ما به معنای رقیق شدن اسید ها است.

باندینگ دندان از دلایل نازک شدن دندان جلو

باندینگ دندان یک روش درمانی است که شامل استفاده از رزین کامپوزیت بر روی دندان شما می‌شود که یکی از گزینه های برطرف کردن فرسایش مینای دندان است.

روکش دندان

اگر از دندان‌هایی با لکه‌‌های سفید یا از حساسیت به غذاهای سرد و گرم رنج می‌ برید، راه دیگری برای رهایی از وضعیت وجود دارد. سال‌ها است که دندانپزشکان از روکش دندان استفاده می‌کنند تا به افرادی که دندان‌های نازک دارند، کمک کنند تا با خیال راحت به زندگی خود ادامه دهند. فراموش نکنید که مینای دندان یکی از ضروری ترین قسمت‌های دندان ما است، به همین دلیل مراقبت از آن بسیار مهم است.

چگونه از نازک شدن دندان جلو جلوگیری کنیم؟

پیشگیری از نازک شدن دندان ها به علت آن بستگی دارد. راهکار زیادی برای افرادی که بیماری سلیاک یا هیپوپلازی مینای دندان دارند، وجود ندارد. در واقع هیپوپلازی مینای دندان می تواند ناشی از مواردی همچون سطح پایین ویتامین A، C یا D، سندرم آشر، مصرف دارو در زمان بارداری، زایمان زودرس، مراقبت ناکافی مادر و غیره باشد. با این حال، فرسایش اسیدی توسط شما قابل کنترل است. تعداد غذاها یا نوشیدنی های اسیدی که هر روز مصرف می کنید را کاهش دهید. از نوشابه، آب میوه های اسیدی، قهوه و حتی سیگار دوری کنید.

جمع بندی نهایی

برای محافظت بی‌وقفه و در مواردی که فرسایش تازه آغاز شده است یا بسیارکم است، استفاده از خمیر دندان با میزان سایش کم توصیه می‌ شود. به هر حال بهترین محافظت، مراقبت و پیشگیری مداوم است، به همین دلیل کاملا ضروری است با کاری که روزانه انجام می دهیم یعنی مسواک زدن دندان شروع کنیم.